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        山东省中山心理治疗与咨询研究中心  摘编

　　问题一：人为什么活着？

　　问题二：人活着的意义是什么？

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如果你不是想结束活着的状态，那么请转入第二个问题。
如果你是个消极生活的人，那么请先成为积极的人，再寻找问题的答案。
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　　对于这两个问题，人们经常当作一个问题，但是在这里我将从狭义的角度来当作两个问题来讨论。人为什么活着？当具体到一个个体的时候，那么我们其实是默认了这个个体是处在活着的状态。它更倾向于在回答后，用来决定是继续活着，还是结束活着的状态。人活着的意义是什么？探讨这个问题的时候，它更倾向于在回答后，能指导个体来决定下一步如何活。

　　人为什么活着？因为你现在是活着的状态，这不是由你决定的，而是生物繁衍导致的。你成长为有思想的个体，从而反过来你能思考这样的问题，如果你是一个不能思考的个体，比如一棵树，那么就不存在这样的问题（至于树存在的意义就是第二个问题了）。因为问题的产生本身就依赖于我们活着，所以在通常意义上来说，对于它我们只能类似于回答“地球为什么是圆的”来给出客观科学的答案，而不能用其他答案来决定我们是否应该进入活着的状态。不过人作为有生命和思想的东西，却可以选择活着还是不继续活下去。所以这个问题的另外一层的答案将是给出继续和放弃的理由。然而其实大部分人是给不出自己放弃活着的理由的，即使能给出，也不一定有勇气执行这个决定。于是讨论人为什么活着，对于绝大多数人，其实是无用的。人更应该关注的第二个问题。

　　人活着的意义是什么？请先考虑，当你问这个问题的时候，你的目的是什么？如果你是只是想为自己消极的生活找个理由，那么你不用听取任何人的答案，因为你心里已经否定了它们。只有积极的人，一个希望活得更有意义的人，才真的有资格来提出这个问题，也才有资格来聆听别人的答案。也就是说，这个问题及它的答案是为了积极的人存在的，是为对生活怀有渴望的人存在的。

　　人活着的意义是什么？这是个主观的问题，因为意义不能得到普遍的认可，对某些人这样比那样更有意义，而对另外一些人则相反。一个人对生活意义的理解在不同的时期，不同的经历也是不同的。所以这个问题不会有标准的答案，而几乎所有的答案却又都有正确的时候。“为了爱情”、“为了更有身份和地位”、“为了父母”、“为了儿女”、“为了让病人更少的感受到痛苦”、“为了让更多的孩子读书上学”等等都是答案。

　　寻找活着意义的过程，其实是一个人世界观发展的历程。而且每个阶段的答案不存在严格意义的高低之分。比如很可能有人是先认为活着的意义应该是努力工作获得更多金钱、身份、地位，而后来在事业有成后却发现身体、家庭伤痕累累，于是体会到活着的意义其实是天伦之乐。而还会有一些人，先认为应该维护一个和睦的家庭，但是等到后来发现同学、朋友都已经飞黄腾达，才意识到生活的意义要挖掘自己的潜力、实现自己的价值，而不是在井底的小窝里。于是每个人从一个意义的浮萍跳到另一个。可是你注意到了么，是谁给了你答案？

　　其实给了你答案的是你自己！因为各种各样候选的生活意义无时无刻不漂浮在你的周围，你可以随时选择、随意选择。而选择哪个，只有很小一部分是由于它听上去更有道理，更大的是取决于你给自己的心理暗示！如果你不断的暗示自己“我的收入低、在朋友中没面子”，那么你生活的意义很快就会被定位于“为了更有身份和地位”；如果你不断暗示自己“那些有钱人其实过的并不舒服，又是离婚又是压力大”，那么你很容易接受“为了平凡而安逸的生活”的答案。其他人给你答案时，仅仅是将一些你没看到的浮萍挪到你的眼前，同时促进你去加强某些心里暗示，最终哪些真的成为最强烈的暗示，还是取决于你自己。你甚至可以使用一些方法来强制加强某种暗示，让自己接受不想接受的答案。

　　所以，想积极生活的人们，不要经常的徘徊和彷徨，只要你有意愿，你就能找到你需要的生活的意义！经过一段成长再反思一下，看是否需要调整这个意义。而那些内心消极，却还打着“人活着的意义是什么”招牌的人们，请先开始积极的生活吧，因为这样能体会到更多的快乐。

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