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山东省中山心理治疗与咨询研究中心 摘编
当前,在我国大学生中存在有较普遍的心理卫生问题。这类问题涉及范围广,并由此对部分大学生心身健康,个人发展及未来社会适应等方面构成不良影响。笔者采用调查法(晤谈与问卷调查相结合),对131名大学生做了大量探讨,并依据其自我报告资料和问卷统计分析,初步探讨了各类心理卫生问题的性质及状况。现将结果报道如下。
在本次调查中发现的问题大致可分为:环境应激,与自我有关的不适应,人格形成问题,人际关系,性适应,面对重大丧失的适应等。以下对各类问题逐一分析探讨。
一.环境应激
１.学校环境: 学校环境对大学生尤其是新生产生着重要影响。对绝大部分新生来说, 他们面临着的是陌生的校园,生疏而关系密切的新群体。多数学生首次远离家门,离开长期依赖的父母亲人,朋友和熟悉的生活学习环境,此意味着今后将开始独立生活,对众多问题要由自己拿定主意, 自己动手解决问题。所有这这些都会给每个大学生带来不同程度的环境应激,表现为想家,孤独感及焦虑等。当这种应激超过一定限度时,就会造成心理卫生问题,出现失眠,食欲不振,注意力不集中,环境适应更加困难,以及烦躁,严重焦虑不安,头疼,神经衰弱等, 甚至出现擅自离校的冲动行为等。
２.学习问题: 主要表现在两个方面。第一,许多大学生在入学前是当地学习的尖子,教师,家长对其宠爱倍至,同学中也倍受尊重,自我感觉良好, 信心十足。 但在集中了各地学习优等生的新群体中,他们便不再是校园中的宠儿, 学习上也可能不再是优等生了, 如果对此现实不能恰当接纳和对待, 就会引发心理卫生问题。其表现为自信心降低, 强烈的自卑感,消极, 甚至会出现强烈的嫉妒心理和攻击行为, 而使其更加难于顺应现实, 正确地解决问题。第二, 学习方法不当等造成的学习困难, 如对新的大学课程仍延用已不适用的中学学习方法, 结果造成学习成绩不理想但又忽视了对学习方法的探讨, 使之在学习问题上疲于被动应付, 心理上承受较大压力,出现焦虑, 紧张等情绪反应, 反过来又会严重影响其自信心, 带来苦恼及自我否定等心理问题。
３.生活习惯变化: 南北方学生的“倒位”就学等,带来饮食方面的显著差异和生活习惯的不适应,此也造成部分学生的环境应激。如果他们不能短期内顺利适应,心理应激便会影响到正常的学习,睡眠等活动, 形成心理卫生问题。另外,随着学生家庭经济状况的改善,大学生中女同学攀比衣着打扮,男同学抽烟饮酒,追求享乐,过生日及郊游消费逐渐上涨已成为值得重视的问题。 部分经济能力有限而以爱面子讲虚荣的同学会因此造成心理卫生问题,比如严重的自卑,忧虑,紧张等精神压力,甚至会导致违法行为。
4. 语言隔阂: 个别距普通话语系较远地区的大学生来到语言不通的学校就读,会出现一定程度上的语言隔阂应激现象,造成学习的困难和交往障碍等,由此会对心理健康产生不良的影响。
5. 毕业分配造成的心理应激: 毕业分配去向是每个大学生面临的重大生活事件,是他们人生前途上的又一次关键性决择。因此,许多大学生为毕业分配而陷入较严重的心理应激状态,整日焦虑不安,食睡不香,内心矛盾冲突,并可出现人际关系紧张。这些心理卫生问题可严重地干扰其正常的生活,学习 和人际交往活动,对心身健康产生不良影响。
二.与自我有关的不适应
１. “理想我”与现实矛盾的不适应: 大学生作为同辈人中的骄骄者在步入大学殿堂后大脑中即设计出自我的完美未来。然而现实社会中的种种客观障碍会阻碍“理想我”的实现,这一矛盾会严重影响他们的心理状态。结果是大部分学生试图努力重建被现实排斥的自我,重新树立起自己的人生目标,但也有部分大学生企图逃避与现实的矛盾冲突, 甚至反过来攻击现实,部分学生消积颓废,苦闷,不求上进,沉溺于玩乐放纵,甚至有自杀企图等心理卫生问题。
２. 在发展自我过程中的不适应: 在大学生阶段青年人已更加意识到了“自我”, 并注意到了自我的脆弱。因此他们便产生出强烈地充实自我,发展自我和强化自我的需求。但是,这是一项复杂而难予驾驭的系统工程。其中有个别同学在追求发展自我的过程中,顾此失彼,没能达到期望的目标,并因此而产生了不良心理反应。另外, 还有一类同学,他们在发展自我的过程中却放大了自我的“劣势”,“脆弱”,忽略了自我的优势。由于害怕暴露自己的弱点采取了某种防御性态度,更少地与周围同学,师长交流,多独处,行为不稳定,多疑,不信任他人,以及严重的烦恼和恐惧不安,甚至产生妄想症等。
3.自我统一性的确立及其混乱: 自我统一性是指对自我存在意识的一种感受,即感受到一个实的自我,一个与生活,与他人,与社会,与世界一体感的实在的自我努力形成和确立自我统一性是青年期的重要课题之一。在这个过程中,青年人需要完成对某种社会职业的选择,对个人终生目标及其展望的形成和人生观的建立。
在自我统一性的形成和确立过程中,部分 大学生会陷入混乱,产生心理卫生问题。他们在多样价值体系中很难找到自己的目标及人生观,也即失去了自我,失去了生命的存在感,不知道自己究竟是什么,结果使他们陷于苦闷,绝望,甚至自杀的境遇中。
4. 独立意识下的不适应: 大学生活要求大学生成为一个独立的人,同时自己也渴望有一个独立的自我,结果使他们显得过于是观念性的,理想主义的和表现自我的个体。然而,现实中往往这种独立意识不能为他人顺利地接受,而且易造成周围的舆论压力和人际关系的紧张,并由此产生出心理问题。
5. 对自己身体意象的不适应: 身体意象是指个体对自己身体及机能所描绘的意象,比如身材过于肥胖就会在其大脑中有肥胖的意象。当其不能接受这种特定身体意象时,就会产生强烈的自我否定,与周围的对抗态度和情感反应,甚至会引发攻击性,逃避性或病理性的行为,此即构成了心理。这些特定意象通常包括肥胖,身材矮小,象貌欠隹(主观或客观的),有某种残疾等。
三.人际关系及人格中的问题
１. 人际交往中的障碍: 大学阶段中,个体独地步入了准社会群体的交际圈,大学生们尝试人际交往,并试图发展这方面的能力及对此做出评估,为将来进入成人社会做准备。在这一过程中,部分学生遭受挫折,或表现为自我否定而陷入苦闷与焦虑,或企图对抗而陷入困境,并由此产生了心理卫生问题。
２. 人格中的不完满: 在大学阶段个体的人格特征在遗传和后天因素影响下已基本形成。但是,部分大学生人格特质中存在着不良方面,问题出现在:一是这些不良 方百严重影响着他们的学习,人际关系,社会性活动以及进一步的发展和完善自我等, 由此产生了心理卫生问题。二是当个体意识到这些不良方面及其后果,以无力改变的情形下表现出消积性防御反应及自我的否定,结果给个体的顺利发展造成了严重影响。
3. 对身体内部发展着的动机变化的不适应: 处于大学阶段的青年,个体内分泌机能和自律神经机能都在发展变化中与之相伴的是心理需求的变化。比如对异性兴趣的增加,情感的复杂化,与一般异性关系的交往问题, 关于学习与自我发展关系的处理等, 使部分学生陷入强烈的动机冲突之中,表现为焦躁不安,影响正常和生活,学习和休息等而产生心理问题。
四. 与性有关和不适应
1. 性意识的骚扰: 青年人的性生理已发育成熟,与之相伴随的性心理也基本成熟。大学生基本上都受到来自自身性意识的困扰,比如被异性吸引体验,性幻想,常想到性问题,性梦,被异性注意或追求而引发的不安等,以及与之对抗形成的对性的压抑。这种困扰通常只带来一般程度的不安和躁动。但当其达到严重程度时,即会产生心理卫生问题,从而影响到学习,生活,与同学交往等各个方面。
5. 性伤害后的心理问题: 部分大学生在幼年,少年及青年阶段,由于种种意外而曾遭受过各类性伤害。其中, 部分较为严重的性伤害会给当事者后来的学习, 生活,社交,自我发展,甚至人格造成相当程度的恶性影响,由此所导致的心理卫生问题是大学生心理保护中不容忽视的重要部分之一。
6. 由失恋造成的不适应: 大学生恋爱现象已相当普遍。失恋是其反面。部分大学生把失恋看成是极端严重的生活事件。由此会导致他们的情绪,自我评价,人际交往,学习,生活等受到不同程度的打击,逐成为大学生心理卫生问题。
五. 其他
１. 对重大丧失的不适应: 在大学阶段, 学生的面对各种意外事件的可能性,当这些对全体意义特别重大(客观上和或主观上的),并未能恰当应对时, 就会对他的各方面产生严重不良影响,继而出现心理卫生问题。这些重大丧失的: 严重的外伤或疾病,亲人亡故或重病,家乡遭受重大灾害,丧失重要的机遇等。
２. 自杀企图: 由于全体在各种类型和方面的,自我评价已无出路的极端因素的作用下,个别大学生产生了自杀念头,极个别者甚至付诸行动。这些自杀企图无论是意念或是行为,都表示当事者存在严重和心理卫生问题。
3. 早年伤害性体验带来的不适应: 部分大学生在幼年,童年,甚至青少年时期的生活环境中曾经历赤不幸的事件,境遇,并造成严重的伤害性体验,以致于对他们的行为模式,对生活的态度,甚至对其个性产生了恶性 。进入大学新环境后,他们仍会以仇恨,多疑,逃避,攻击,不合作等行为模式对待周围的一切,其结果可造成他们社会适应不良,并影响其自我的发展等方面。这些造成伤害性体验的不幸境遇有:家庭内部严重冲突,父母等存在较重不良人格特质,教养态度严重偏离,被遗弃与收养,家庭及本人长期处在被严重压抑的环境中,长期被伤害或迫害而缺乏被爱与同情, 家庭经济状况长期严重困难等。
以上对目前我国大学生中存在的心理 卫生问题作了初步探讨,并大致归类成四个方面。总之,我国大学生的心理健康问题确已成为不容忽略的重要方面, 应该引起有关部门和心理卫生工作者的高度重视。笔者认为,今后有必要对大学生群体各类心理卫生问题做深入全面的研究探讨,并在此基础上建立建全大学的心理卫生保健体系,从而保障每个大学生;更加心身康宁地完成学业,顺利走上社会工作岗位。
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