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山东省中山心理治疗与咨询研究中心 摘编
女性是社会中的特殊人群,她们不仅担负着延续生命的使命,还要在社会的大舞台上展示其才华,因此女性的心理健康尤显重要和特殊。通过对2005年我院精神保健门诊671例心理咨询女性病例的分析,可以初步了解女性存在哪些心理问题,有利于进行干预。
资料与方法
选择精神保健门诊2005年1~l2月心理咨询女性病例。全年共有门诊病人1527人, 其中男609例;女918例。918例女性病例中,患有严重精神疾病的202例, 躯体疾病伴发精神障碍的45例,其余671例均由各种原因导致心理问题就诊咨询。
主要的心理问题:精神挫折242例(36.07%), 婚姻问题221例(32.93%),人际关系不良82例(12.22%),社会就业障碍72例(10.73)%,其他问题54例(占8.05%)。
讨论
无经济来源的女性往往得不到应有的尊重 这点体现在农村进京打工族中。夫妻二人,从贫困中挣扎出来,挣了些钱,男的想学学城里人的活法,告诉自己的妻子“我不能总守着你,也该痛快痛快了”,扬手而去,丢下痛苦的妻子和年幼的孩子。妻子反抗后,则遭到一顿打,整日在家哭泣,无奈地说:“我没有钱,不能离开他,我挣不到钱,自己养活不了孩子。”只能忍气吞声,甚至眼看着自己的丈夫与第三者出出入入,而不敢抗拒。
婚外情是婚姻和家庭的毒瘤 我国婚外情发生率有超过发达国家的趋势。目前社会上存在不少对于婚外情的错误认识,有的男性甚至认为,男人没有婚外情就枉为男人。女性更多的是情感上的爱恋,而男人则更多的是性的依恋。女人要工作,要教育孩子,要照顾家中老人和丈夫,心理和身体的疲劳影响到性生活;女人的唠叨,结婚生子后不修边幅等等,激发了男人的婚外情。当婚外情发生后,女性整日的谩骂和讽刺,进一步把丈夫向外推,甚至影响到孩子的正常情绪。
女性家庭角色的偏差,造成在爱情中迷失自我 很多女性抱怨:“我为家庭付出了一切,却没换来回报。”,埋怨他人的自私和不理解。当你感到你得不到爱时,反过来想一想,你爱过自己吗?每位女性首先要学会爱自己,然后再去爱别人,这样才更能体会到什么是爱,享受到爱,体会到自己在家庭中、社会中的地位和价值,而不再埋怨他人不爱自己。
要提高自我意识 有的女性在人际交往和就业过程中,看不到自己的优势,畏手畏脚,瞻前顾后, 怎么办?首先要对自己有个正确的评价,特别是性格比较内向、文弱的女性, 这点更为重要。如果不知道自己的优点和弱点,就不能很好地应对社会和人际交往,尤其要充分发挥自己的优点。第二步要自信,每个人在步入社会时,都会遇到各种各样的困难,自信心的建立,将会推动你向前走,而女性很容易被 困难左右。第三步学会调控自己, 白领女性在压力大的环境中,很容易随性发泄,如果能培养良好控制自己的情商能力,你将会站稳脚跟,与男性一样,在大风大浪中行船。
学会换一种思路去解决你当前的困境 应对每一个事件都有两种思路, 一个是良性的思路, 让你暂缓面对眼前的困境,用一个良好情绪思考应对的措施;另一个是不良的思路,让你很不愉快,专往坏里想问题,甚至无中生有,没了主意,没了办法。不良的认知引起不良的情绪,不良的情绪进一步加深了不良的认知。特别是异地打工的女性,在没有亲人在身边的情况下,这种情况最常见。这也说明社会的支持系统和人际交往的重要性。往往善于交谈的人,困境的阈值就低。
没有保护的同居 随着社会的开放,部分年轻人传统观念逐渐淡化,选择了同居的生活。有的女性也很赞同这一做法,但她们没有考虑到,没有一纸婚姻的制约,就不存在法律责任,男方可以随时走掉, 女方也可以被招来唤去。不少女性被很简单的一个爱字折磨得神魂颠倒,到头来,受伤最深的是女性。同居了七、八年后,分手就如同一次离婚,将会给女性带来一次重创,也许她将来再也不会结婚,永远执着于这段同居生活;也许她将来不再敢结婚,怕又是一场空;也许她将来不再相信任何一个男人,或产生报复仇恨心理;也许她将来会患上交友恐惧症。爱不单单是一个感情问题,它还包括双方的政治、经济地位,双方的家庭成员及个人的人生观、价值观、学识和人格特征等等。现在的女性知识层次有了很大的提高,情感的不理智将会影响正常的生活和工作,甚至波及到家人。
世界卫生组织预测,到2020年抑郁症将成为女性致死和致残的首位疾病,因此及时对女性不良心理的发现和干预不可轻视。
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