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  心理不健康的人都有那些表现?
帖子发起人: 风雨同舟   发起时间: 2009-09-25 05:53 下午   回复数: 0
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  2009-09-25, 05:53 下午
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心理不健康的人都有那些表现?
 

                               心理不健康的人都有那些表现?

根据心理健康国际心理卫生大会认定的标准,一个心理健康的人具有快乐、适应、进取、有效、的心理特点。反之,一个心理处于亚健康或心理疾病的人会是什么表现呢?
1、 抱怨多,如:老是把问题的错误归咎于外界环境,而不是自己不能有效处理好。对社会的看法过于偏激,对周围人总是抱有偏见,别人总是对不起自己。老是看别人的毛病,对别人要求高。这种外归因实际上对自己不能面对和解决的问题而提出了一个合理化的解释。
2、 担心多,如对什么事情都不放心,或事必亲躬,或过于认真,凡是追求完美,或怕出错等。这种人实际是内心缺乏安全感的突出表现。
3、 唠叨多,这种情况一般发生在对比较熟悉的人如家人身上,这样的人往往自身没有很大的能量,通过要求别人或发泄自身的不满获得内心平衡。
4、 逃避现实,逃避责任,比如,现在的“网瘾”、“恐婚族”、“啃老族”、“宅男”、“宅女”等,都是不能有效的完成自己符合该年龄阶段的责任,逃避学习、工作,婚姻,得过且过,回避未来的生活。
5、 工作狂,这种人往往追求工作事业带来的金钱、地位、权利, 因为这是他们内心需要赖以维持的,但他们会失去一些更宝贵的东西,如健康、亲情等。
6、 身体老是不舒服,但医院查体确查不出毛病。
7、 工作学习磨蹭拖拉,效率不高。
8、 老好人,谁也不敢得罪。反之,四面树敌,到处说别人的坏话,和别人产生矛盾。
 
仔细观察,生活中心理不健康的人,个性中往往带有自私、依赖,不自信,任性、倔强、自负、多疑、敏感、胆小、娇气、强势、冲动,情绪化的特点,
心理处于亚健康的人,往往认识不到自己的问题,有时会找很多理由替自己辩解,或认为这就是个性问题。他们烦恼总是很多,但实际上不能面对自己本身的问题。遇到问题压力,或者找朋友倾诉、或者与别人、家人产生矛盾,要么把内心的冲突压抑下去,要么把能量转移出去,对别人造成伤害。所以不要小看心理问题,它是家庭、社会不和谐的重要因素。

一但一个人心理不健康到了心理障碍的程度,会有好多症状出现,影响正常的工作生活,这时会给个人或其他人带来痛苦。这就更要去看心理医生了。


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